2022/5/18

肌のターンオーバーって?

こんにちは♪

今日もスッキリしない天気ですね(>_<)<br />天気痛などはお持ちではないですか?
私は肩こりなどの症状がでます。
天気痛には運動することも症状の軽減につながるそうなので
適度な運動を取り入れたいと思います。

本日は、ターンオーバーについてきせていただきます。

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肌のターンオーバーは健康で美しい肌を作るうえで重要な作用です。
ターンオーバーが乱れると肌はどうなるかご存知ですか?

私達の肌は、常に新しく生成されており、古くなると体外へ排出されます。
ターンオーバーとは、古い肌と新しい肌の入れ替わる新陳代謝のことです。

ターンオーバーが遅いということは、古い細胞が肌に長く残り続けるということ。
肌は古い細胞ばかりになると細胞同士の繋がりが弱くなって、バリア機能が低下します。
すると紫外線やホコリ、乾燥など、さまざまなダメージを防げなくなり
肌荒れが起きやすくなってしまうのです。

ターンオーバーは早くても遅くても、肌の健康に良くありません。
ターンオーバーが早くなりすぎると、肌表面に未成熟な細胞が露出している状態になります。
そのため水分を充分に保てなかったり、些細な外的刺激が大きなダメージになったりして
肌が荒れてしまうのです。

ターンオーバーを正常にするためには、日々の生活習慣を整えることに加え
月に1~2回のエステも活用してみてはいかがでしょうか?

Mishirlにはフェイシャルエステも多数取り揃えておりますので
肌荒れがなかなか良くならない方、お得なお試しクーポンもご用意しておりますので体感してみてください(^_-)

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