くすみが気になりませんか？

こんにちはMishirlです！


皆さん最近お疲れではありませんか？
年末に向けて大掃除、お仕事を年末のお休みまでに片付けなきゃ！
と大忙しではないですか？
しっかりと睡眠はとれていますか？

睡眠不足や偏ったお食事や外食でお肌のくすみは起こりやすくなります。

■どんなくすみ？

それは、、、角質によるくすみです！

年齢と共にターンオーバー速度は低下しますが、疲れや睡眠の質などでも低下します。
本来はがれるべき肌外側の角質が肥厚することで、透明感のないくすみタイプになります。

＜これに当てはまる人は要注意！＞
・肌が厚くごわごわしている

・忙しくて外食ばかりだ

・疲れが溜まりがち
【対策】深く眠って、バランス良く食べる

・光のメリハリで睡眠の質を高める
肌のターンオーバーは睡眠時に分泌される成長ホルモンに影響されます。 
しっかりと睡眠のリズムを整えてお休みください♪

・偏りのない食事でお肌への栄養を(^^)
肌の材料となるタンパク質をはじめ、老化要因である活性酵素に対抗する緑黄色野菜などの抗酸化物質、ビタミン類などをバランス良く食べてくださいね！

ただ、、、ご自身で全てを頑張るのは難しいですし、時間もかかってしまって大変ですよね！
内側からのケアは絶対に必要にはなりますが、
ほどほどに頑張って外からも栄養を与えて元気にしてあげることが、綺麗になる1番の近道になります。

■ではどんなお手入れがいいでしょうか？

角質によるくすみには、ピーリングがおすすめです^ - ^
当サロンで人気のFOxCピーリングはお肌のターンオーバーを正しくして
新陳代謝を促してくれ厚くなった古い角質も除去してくれます！
抗酸化にも優れておりますので、くすみにくいお肌を目指すことができます。

年末にお出かけすることが多い方でも
ダウンタイムがないのでメイクもすぐにしていただけますので安心して
お試しいただければと思います♪

今年最後のお手入れ、または、新年の気分転換に美しいお肌になってスタートするのはいかがでしょうか？

皆様からのご予約をお待ちしております！