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2020/6/1
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Hello June！ |
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 最近までポカポカと暖かい日が続きましたが あっという間に今日から６月ですね！ そろそろジメジメした梅雨がやってきそうです... 梅雨は湿度や気圧の変化で体調を崩しやすい時期です。 わたしも、なんだか梅雨は気持ちも身体も重くなり 頭痛がすることもあるので梅雨は苦手です（ ; ; ） でもそんな梅雨にも負けず！ バランスの良い食事と適度な運動で乗り切りましょう☆ 温かいものを飲むのも良いそうですよ！ また、今のうちにしっかり自分磨きをするのも 気分がリフレッシュできてありなのではないでしょうか？ ジメジメした時期に少しでも快適に過ごせるといいですね！ |
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